Geduldig die Langeweile ertragen, oder?
Selten, aber doch, kommt es vor, dass alles schläft und zu Hause langsam Ruhe einkehrt. Ich setze mich auf die Couch und lausche der Stille. Der Genuss der Ruhe ist nach dem stressigen Alltag ganz...
View ArticleZauberpilz gegen Stress – ganz ohne Nebenwirkungen
Der Advent – die besinnlichste Zeit des Jahres hat sich ja bekanntlich zur stressigsten entwickelt, deshalb halte ich Ausschau nach einem Anti-Stressmittel. Und ich bin fündig geworden – das...
View ArticleMein Abschiedsbrief an das System – eine Erkenntnis!
Hast Du das Gefühl, dass Du ein fremdbestimmtes Leben führst. Dass jemand anderes die Zügel in der Hand hält, dass Du nur mehr funktionierst und nicht mehr lebst? Dann habe ich eine gute Nachricht für...
View Article15 stoische Zitate für mehr Gelassenheit
Zitate sind etwas Wunderbares. Sie inspirieren, motivieren oder lassen uns für einen Moment über eine andere Perspektive nachdenken. Größter Beliebtheit erfreuen sich momentan Zitate aus dem fernen...
View ArticleWie Schreiben Dein Leben verändern kann!
Als ich als kleiner Junge in die Volkschule gegangen bin, habe ich es gehasst -das Schreiben. Es ist mir sogar so auf die Nerven gegangen, dass mich das gesamte „in die Schule Gehen“ nervte. Denn dort...
View Article20 % der Lebenszeit bringen 80 % des Glücks – ein Resümee!
Kennst du das Pareto Prinzip? Dieses statistische Phänomen hat Vilfredo Pareto erforscht. Es besagt, dass wir mit 20 % des Aufwandes 80 % der Ergebnisse erzielen. Gerade in der Wirtschaft, aber auch...
View Article…trotzdem Ja zum Leben sagen – 4 hilfreiche Erkenntnisse
Vielen mag diese Überschrift bekannt vorkommen, stammt sie doch von dem gleichnamigen Werk Viktor Frankls. Ich habe vor kurzem die Gelegenheit genutzt dieses berührende, ergreifende und auch...
View ArticleErfolglos glücklich!
Was bedeutet es eigentlich Erfolg zu haben? Wer entscheidet, ob man erfolgreich ist? Und warum wollen so viele Menschen erfolgreich sein? Und braucht man Erfolg, um glücklich zu sein? Ganz schön viele...
View Article10 Persönlichkeiten, 20 Tipps, ein Ziel – Zufriedenheit!
Ein schönes und gutes Leben zu führen, das ist der Sinn der Lebenskunst. Zwei Wörter, die in diesem Zusammenhang immer wieder auftauchen, sind Glück und Zufriedenheit. Doch worin liegt eigentlich der...
View Article52 Fragen, die Dein Leben verändern (können)!
Gerne machen wir uns bei schwierigen Fragen des Lebens auf die Suche nach einfachen Antworten. Wir suchen Rat bei Freunden, der Familie, manchmal in den Medien oder auch in Büchern. Doch können uns...
View ArticleWeniger erwarten – schöner Leben!
Alles war optimal geplant. Es sollte die perfekte Reise werden: 2 Monate Süd-Ost Asien. Ein schöner Mix aus Kultur und Natur sollte es werden. Ich erhoffte mir Entspannung, viele Erfahrungen und im...
View ArticleMit Selbstakzeptanz zu einem gelungenen Leben!
Es folgt ein Gastbeitrag von Dario Reis. Was ist Selbstakzeptanz? Selbstakzeptanz bedeutet, dass du dich selbst akzeptierst und dir deinen positiven und negativen Seiten bewusst bist. Das bedeutet...
View ArticleNimm Dir Zeit wofür Du willst – Du darfst!
Unsere Tage sind gefüllt mit aufräumen, Müll entsorgen, die Kinder zur Schule zu bringen, zur Bank zu latschen, die Kinder abzuholen, kochen, essen, waschen, die Kinder zum Fußball zu bringen oder ins...
View ArticleWeniger zaudern – lieber handeln!
Hast du schon einmal Deine Lebensgrundsätze verraten? Ich habe es getan und das ausgerechnet bei meinem Herzensprojekt. Ich habe gezaudert und mich selbst sabotiert. Was war geschehen, wie konnte das...
View ArticleVerzichte und rette die Welt!
Geiz ist geil! Das war einst der sehr erfolgreiche Slogan eines Elektronikhändlers, der die Welt mit elektronischen Pille-Palle zum Sonderpreis beglückte. Und die Menschen fanden das lustig und so war...
View Article52 Glück-Zitate für mehr Zufriedenheit!
Die Suche nach dem Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Was ist Glück, wie erreichen wir Glück und wo versteckt sich dieses ominöse Glück? Diesen und vielen anderen Fragen widmeten sich überaus...
View ArticleMeine Motivation – ein Abschiedsbrief
So gut hat alles begonnen mit uns zwei. Am Anfang warst du stets meine treue Begleitung. Hast meinen Kopf mit warmer Energie durchflutet. Warst mein Licht und mein Brennen in dunklen Zeiten. Hast mir...
View ArticleUnter Gleichgesinnten lebt sich’s leichter
Große Veränderungen führen zu Einsamkeit! Puh, davon kann ich ein Liedlein singen. Egal, ob ich gekündigt habe oder ausgewandert bin, nach dem ersten Schritt der Veränderung kommt irgendwann die...
View ArticleWeniger Stress mehr Gelassenheit
Wir leben in einer Gesellschaft des Zuviels. Zu viele Termine, zu viele Informationen, zu viel Schnickschnack. Daraus wird ein Zuwenig an Zeit. Dies verursacht Stress und unser Körper ist in ständiger...
View ArticleEndlich Urlaub – eine Odyssee!
„urloup“ das ist der Ursprung des Wortes Urlaub und bedeutet so viel wie Erlaubnis. Ritter und einfache Leute baten Ihre Herren um Erlaubnis, weggehen zu dürfen. Auch heutzutage ist dies nicht viel...
View Article
More Pages to Explore .....